Правила постановки целей

Правильно поставленная цель приближает к мечте. А исполненная мечта делает человека живым и счастливым!

Как же ставить цели правильно? Есть несколько критериев и правил. Один из самых важных критериев — цель должна быть своя. Она должна резонировать с вашей душой. Вы должны хотеть ее достигать и получать кайф от процесса достижения. Она должна нравиться вам. Когда вы найдете такую цель, процесс достижения покажется интересным путешествием.

Правила постановки целей:

  1. Цели записываем. Если цель не записана, значит ее нет. Ручкой на листочке, в телефоне, на ноутбуке, не важно где. Важно чтобы цели были записаны.
  2. Цель должна быть достижима. Вы сами должны верить в то, что достигните ее. Глупо ставить цель — зарабатывать миллион в месяц, если сейчас ваш заработок 50 тысяч. Начните хотя бы с цели — зарабатывать 100 тысяч в месяц. Как только достигните, ставьте цель на 200, 300 и так далее. В конце концов доберетесь до 1 миллиона.
  3. Крупную цель разбивайте на несколько мелких подцелей.
  4. Цели должны иметь конкретную дату или период достижения. Примеры:
    • Я зарабатываю 100 тысяч рублей в месяц, начиная с 20 декабря 2021 года.
    • Я познакомился с красивой девушкой до 1 мая 2020 года.
  5. Цель должна быть максимально конкретной и измеримой. Ответьте себе на вопрос — как я пойму что достиг цели? Пример плохо сформулированной цели:
    • У меня спортивное телосложение к декабрю 2020 года. Что такое «спортивное телосложение»? В чем оно измеряется? Пример хорошо сформулированной цели:
    • Я вешу 70 килограмм и у меня 4 кубика на прессе к декабрю 2020 года. Сразу понятны критерии достижения цели — вес 70 килограмм и 4 кубика на прессе, и их можно измерить.
  6. Достижение цели должно зависеть только от вас и ваших усилий. Если ваша цель — «хочу чтобы меня любили», то эта цель не зависит от вас. Вы не можете повлиять на других людей и заставить вас любить, но вы можете сами выражать любовь и признательность. А это уже совсем другая цель и формулируется она по другому.

Еще несколько важных нюансов:

  • Не распыляйтесь на множество целей, выберите парочку и со всей своей энергией достигайте их. Достигнув, можно переключиться на следующие.
  • Будьте гибкими. Если теми действиями или средствами, которыми вы пользуетесь, цели никак не получается достичь, поменяйте способы достижения, пересмотрите и скорректируйте свою цель. Если вы хотите зарабатывать 100 тысяч в месяц, а на текущей работе, как бы вы ни старались, вам платят 50, смените работу и найдите ту, где вам будут платить больше.
  • Не ждите мгновенных результатов, наберитесь терпения и планомерно, день за днем делайте шаги к своей цели.

После того, как вы по всем правилам сформулировали свою цель. Напишите первый шаг к ее достижению. Да, прямо сейчас запишите самое простое действие, которое приблизит вас к цели и сделайте его!

Оцените статью
KALLES.RU
Ставите ли вы цели?