как побороть перфекционизм Саморазвитие
Как побороть перфекционизм
782
«Я должен все делать идеально. Если я делаю что-то не идеально, то лучше перестать это делать. Я не должен совершать ошибок, любая ошибка означает провал.
KALLES.RU
как спорить и отстаивать свое мнение Психология
Как научиться спорить и отстаивать свое мнение
0166
Спорить полезно! Сомневаетесь? Давайте объясню свою позицию. Во-первых, в споре рождается истина. Во-вторых, спор вас закаляет. В-третьих, тот кто способен
KALLES.RU
Саморазвитие
Какие законы имеет логика
1148
Приветствую вас, дорогой читатель. Сегодня поговорим о том, какие законы имеет логика. В логике есть центральная проблема. Существование этой проблемы
KALLES.RU
критическое мышление Саморазвитие
Средства развития критического мышления
0351
Приветствую вас, дорогой читатель. Начну свою статью с вопросов. Вы верите в то, что население Китая — около полутра миллиарда человек? А в то, что на
KALLES.RU
как просить повышения зарплаты Саморазвитие
Как просить повышения зарплаты у руководства
165
Рано или поздно, работая по найму, каждый из нас задумывается о том, как просить повышения зарплаты у руководства. Мы хотим получать больше денег за свою
KALLES.RU
как написать интересную статью Саморазвитие
Как писать интересные статьи
1196
В этом материале я хочу поделиться своим опытом того, как писать интересные статьи. Когда я пишу статьи, то сталкиваюсь с трудностями —
KALLES.RU
Саморазвитие
Как приобрести привычку
0106
Внедряя привычку или навык в жизнь мы встречаем сопротивление. Нам не хватает стимула, энергии, мы ленимся. Постепенно забрасываем привычку.
KALLES.RU
как найти свою цель Саморазвитие
В поисках своей истинной цели
097
В последнее время стало очень популярно искать свое предназначение. Предназначение — это один раз и на всю жизнь. Я не верю в это, просто потому
KALLES.RU
Саморазвитие
Правила постановки целей
064
Правильно поставленная цель приближает к мечте. А исполненная мечта делает человека живым и счастливым! Как же ставить цели правильно? Есть несколько критериев и правил.
KALLES.RU
упражнения для скорочтения Саморазвитие
Упражнения для скорочтения
097
Способность выделить нужную информацию из огромного потока — это целое искусство. Самый быстрый способ сделать это — прочитать.
KALLES.RU

Что такое саморазвитие?

Саморазвитие — это процесс совершенствования своих навыков, профессиональных умений и личных качеств. Он заключается в постоянной работе над собой для развития всех сфер жизни.

Направления саморазвития

В зависимости от того, какую сферу жизни мы хотим улучшить, развиваться можно в разных направлениях:

  • физическое развитие;
  • профессиональное развитие;
  • социальное развитие;
  • духовное развитие;
  • интеллектуальное развитие

Почему мы занимаемся саморазвитием?

Мы развиваемся потому что нас не устраивает наша жизнь или потому, что мы стремимся к чему-то лучшему. Процесс саморазвития и самосовершенствования можно сравнить с бегом. Можно бежать от чего-то, чтобы не испытывать на себе негативное влияние — от собаки, от разъяренного начальника, от надвигающегося ливня. А можно бежать к чему-то желанному, например к финишу. Мотивация «от» и мотивация «к». И та и другая заставляет нас развиваться. Вот только приятней, когда мотивация к развитию появляется от стремления к счастливому будущему.

Потребность в развитии и освоении чего-то нового в нас заложено природой. И не только в нас. Практически все животные испытывают потребность в новизне. Для человека естественно развиваться и совершенствоваться. Не естественно застаиваться и деградировать.